Semaines d'Information sur la Santé Mentale

Du 07 oct. au 20 oct.

Santé

Du 7 au 20 octobre 2024, mettons-nous "en mouvement pour notre santé mentale".

Dernière mise à jour le 21.10.2024

Dans cette page

La santé mentale correspond à un état de bien-être mental qui nous permet d’affronter les sources de stress de la vie, de déployer notre potentiel, de bien apprendre, de bien travailler, et de contribuer à la vie en société.

La santé mentale est déterminée par de nombreux facteurs : socio-économiques, biologiques et environnementaux, dont l’environnement de travail.

Depuis quelques années, nous prenons conscience que nous pouvons tous être confrontés à un problème de santé mentale, à tout moment de notre vie (déprime, dépression, burn out, pathologie relevant de la psychiatrie…)

 

13e édition des semaines d'Information sur la Santé Mentale

La santé mentale n'est pas une compétence obligatoire de l’Agglo, qui souhaite toutefois jouer un rôle dans ce domaine, pour le bien-être de ses habitants. Ainsi, en lien étroit avec ses partenaires du Conseil Local de Santé Mentale (CLSM), elle participe activement à la 13e édition des Semaines d’Information sur la Santé Mentale qui auront lieu, cette année, du 7 au 20 octobre, sur le thème « En mouvement pour notre santé mentale ».

« L’activité physique est bonne pour le cœur, le corps et l’esprit (…). Elle peut améliorer la réflexion, l’apprentissage et le bien-être général ». De plus, elle « permet de maintenir ou d'améliorer la santé mentale et de réduire le risque de troubles mentaux en agissant sur des facteurs psychologiques tels que le renforcement de l'estime de soi et le sentiment d’efficacité personnelle et de contrôle de soi. L’activité physique favoriserait également l’interruption des pensées négatives associées au stress, à la dépression et à l’anxiété ». C’est ce qu’affirme l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) dans ses "Lignes directrices sur l’activité physique et la sédentarité".

Les SISM, c'est quoi ?

Créées en 1990, les Semaines d’information sur la Santé Mentale (SISM) sont une manifestation nationale annuelle coordonnée par un collectif de partenaires.
Chaque année, un nouveau thème est proposé afin qu’associations, citoyens, usagers et professionnels se mobilisent et organisent des actions d’information et de réflexion dans toute la France.
 
Objectifs des SISM :

  • SENSIBILISER le public aux questions de santé mentale.
  • INFORMER, sur les différentes approches de la santé mentale.
  • RASSEMBLER les acteurs et spectateurs des manifestations, les professionnels et les usagers de la santé mentale.
  • AIDER au développement des réseaux de solidarité, de prévention et de soins en santé mentale.
  • FAIRE CONNAÎTRE les lieux, les moyens et les personnes pouvant apporter un soutien ou une information de proximité.

Au programme des SISM 2024

7 rendez-vous à ne pas manquer.  Entrées libres et gratuites (inscriptions nécessaires pour les ateliers créatifs et le spectacle du 18 octobre) :

Du 1er au 26 octobre : Parcours santé à la Médiathèque le Trente

Lecture et mouvement se complètent :

« Pour prendre soin de ma santé mentale, je me rends régulièrement à la médiathèque de Vienne et cette année, je découvre que lecture et mouvements se complètent grâce à un parcours d’ateliers réalisés en autonomie pour bouger en douceur et me relaxer ».
Où ? À Vienne - Médiathèque Le Trente – 30 avenue du Général Leclerc – Espace Saint-Germain
Aux horaires habituels d’ouverture
 

Samedi 5 octobre : Stand d'infos sur le marché de Vienne

Découverte des Semaines d’Information sur la Santé Mentale :

« Je ne connais pas les SISM, je profite de mon tour au marché pour découvrir le programme et me renseigner sur la santé mentale »
Où ? Sur le marché de Vienne, sur le stand d‘information dédié
À quelle heure ? De 8h à 12h

Mercredi 9 octobre - Découverte d’activités physiques et de loisirs adaptées à la santé mentale

« Directement concerné ou non par un trouble psychique, je m’intéresse à la pratique du sport adapté à la santé mentale sur mon territoire ».
Ateliers découverte de sports adaptés : Aïkido - Aikishintaiso - Krav maga - Activité corporelle bien-être - Bilan de condition physique - Percussions corporelles –
Atelier carnets créatifs à 14h30 - Réservation obligatoire par email à caplaluciegmailcom
Où ? À Sainte-Colombe - Verrière des Cordeliers – 90, Place Aristide Briand
À quelle heure ? À 13h30

 

Vendredi 11 octobre : Conférence "Jardin en mouvement"

Par les Dr Stoeckel et Baud-Besançon et Mr Gibert, kinésithérapeute
« Quand on est malade physiquement, il est primordial de mettre son corps en mouvement pour se rétablir et pour prendre soin de sa santé mentale »
Comprendre l'importance de l'activité physique dans le cadre de la maladie et découvrir le sport adapté grâce à des ateliers proposés sur place.
 

Où ? À Jardin - Salle Polyvalente Jean Monnet – Route de Saint-Sorlin
À quelle heure ? À 18h

Conférence organisée par la Gymnastique Volontaire de Jardin

Mercredi 16 octobre : Ateliers créatifs

« Directement concerné ou non par un trouble psychique, je souhaite découvrir une activité créative qui peut m’aider à identifier mes ressources intérieures »
Où ? À Condrieu – Salle de l’Arbuel – Place du marché aux fruits
À quelle heure ? À 18h

 

Mercredi 16 octobre : Conférence « l’importance de la mise en mouvement du corps sur la santé mentale »

Par André Cognard, maitre d’aïkido

« Concerné ou non par une maladie physique ou psychique, je viens découvrir que la mise en mouvement de mon corps m’aide à appréhender les difficultés du quotidien et à prendre soin de ma santé mentale »
Où ? À Condrieu – Salle de l’Arbuel – Place du marché aux fruits
À quelle heure ? À 20h30

Conférence organisée par l’Académie d’Aïkido de Condrieu.

 

Vendredi 18 octobre : Spectacle d'improvisation

Soirée de clôture avec un spectacle d’improvisation théâtrale
Par la compagnie Théâtre Voltiges Aléatoires
« Directement concerné ou non par un trouble psychique, je viens passer un bon moment pour parler santé mentale sous un aspect théâtral, ludique et vivant ».

Le spectacle sera suivi d’un temps convivial et d’échanges avec des professionnels du territoire.

Spectacle gratuit.
Réservation obligatoire à partir du 18 septembre au 04 74 15 99 40.
Où ?
À Vienne – Auditorium de la Médiathèque Le Trente
30 , avenue Gl. Leclerc – Espace Saint-Germain
À quelle heure ? À 20h

 

Téléchargez le programme des SISM 2024

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